モチベーションがない日

2020/12/23

モチベーションがない日は、やる気だけがない日と違って二重に身体が動かなくなるので一層深刻だ。やる気は目の前の行動を左右するけど、モチベーションはもっと長期的な意識に訴えかけてくる。原因はきっと色々あって、人と話す時間が足りていないとか、日光を十分に浴びられていないだとか、一年以上人生が停滞しているとか、部屋がほどよく散らかっているとか、まあそんな程度しか思いつかない程度には生ぬるい生活を送っている。

やる気がないだけなら対処のしようはあるけど、モチベーションに陰りがある日はまずい。考えれば考えるほど思考は悪い方向に転がるし、当然やる気も損なわれるし、その結果よりやる気とモチベーションが無くなるように行動してしまう。

何か書ければ変わるのかもしれないが、書こうとして机に座り続けても頭が宇宙との交信をしたがらない日というものもある。何も降ってこないし、何も出ていかない。夜は人と話す予定が2件あって、この状態でまともに人と話せるのかと毎回不安になるけど、蓋を開ければ運良く喋れる状態に毎回なっている。今日は大学の後輩に高校時代の話をたくさんしてもらった。これが交渉材料となって脳が心を開いてくれると嬉しい。1日1食の安月給では働いてくれないかもしれない。